Rue du 10 Avril - 60 rue du 10 avril / Toulouse Haute-Garonne
i-Run Training Club 🏃
L’idée ? Rendez-vous tous les mercredis à 19h pour une séance encadrée par un coach ! Les séances sont accessibles à tous les niveaux, le but est de repartir avec les clés en main pour progresser dans la bonne humeur !
Au programme cette semaine : Fractionné en côtes
Rendu célèbre par Kilian Jornet, le fractionné sur terrain vallonné sous forme de 30/30 vous permettra de travailler tous les aspects du trail dans une seule et même séance. Courir en montée, relancer sur le plat et dans les descentes, avec des efforts très courts pour ne pas trop monter dans les tours.
Comme toujours, la difficulté de la séance sera adaptée au niveau de chacun et des petits groupes d'allures seront formés.
📆 Mercredi 07 octobre à 19h
📍Rue du 10 avril : 60 rue du 10 avril 31500 Toulouse
Places limitées. Inscription obligatoire.
📱 Pensez à prendre votre téléphone et à vous munir de votre QR code d'inscription. Attention : en cas de désistement, merci de vous désinscrire et laisser la place à d'autres runners !
Places limitées, inscription obligatoire !
📱Pensez à prendre votre téléphone et à vous munir de votre QR code d’inscription.
Attention, en cas de désistement, merci de bien vous désinscrire pour laisser la place à d'autres personnes.