Séjour d'entraînement au Kenya

Venez vivre une aventure humaine et sportive extraordinaire au pays de la course à pied !

Destination

Kenya

Catégorie

Stage et perfectionnement

Saison

Tout au long de l'année - ouvert en continue

Groupe

20 pers. max

Niveau technique 50/100

Intensité physique 60/100

Portage 60/100

Le RUN’IX Athletic Center se trouve dans le village d’Iten sur les hauts plateaux de la vallée du Rift à 2400 mètres d’altitude et à 450 kilomètres de Nairobi. Situé à quelques minutes du centre ville d’Iten – il est idéalement placé à mi-chemin entre les pistes rouges pour les footings et les pistes d’athlétismes pour les séances de vitesse. Ouvert sans interruption tout au long de l’année, le centre est accessible à TOUS (coureur ou non, conjoint(e), enfants) et à TOUS les niveaux de pratique. Notre objectif est de vous faire vivre à tous une aventure humaine et sportive extraordinaire au pays de la course à pied. Alors, faîtes vos valises et venez vivre votre rêve Kényan de l’intérieur !

Programme

Jour 1 — Journée type

Petit déjeuner au restaurant du centre à partir de 7H du matin. Entraînement vers 9H. Retour au centre, temps calme et repas de midi à partir de 12H30 au centre. Temps calme (sieste, télé-travail ou activité) puis deuxième entraînement de la journée (facultatif) vers 16H30. Retour au centre, douche et temps calme avant le dîner du soir à partir de 19H. Fin de journée avec des jeux de société, échange entre stagiaires, télé ou diverses activités.

Infos

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Repas

Tous les repas sont pris au centre

Hébergement

Dans une maisonnette au centre

Inclus / Non inclus

Inclus

✓ Hébergement en chambre standard
✓ Quatre repas par jour
✓ Nettoyage linge + chaussures (1x par semaine)
✓ Accès libre à la salle de fitness
✓ Wi-Fi, TV et PS4 en libre-service

Non inclus

✕ Massage de récupération Kényan
✕ Navette aller/retour aéroport
✕ Safari & excurcions

Dates & tarifs

24 nov. 2022 → 05 déc. 2022 Résa jusqu'au 31 mars 2023

450 €

Informations pratiques

Vous trouverez toutes les informations nécessaires (déroulement des entraînements, voyage, hébergement, alimentation etc) sur notre site internet ici : https://runix-kenya.com/portail-information/.

Conditions de réservation

Nous proposons trois tarifs journaliers :

50€/jour en pension complète si vous séjournez 10 jours ou moins
45€/jour en pension complète si vous séjourez 11 jours minimum
40€/jour en pension complète si vous séjournez 21 jours minimum

L'intégralité nos offres sont all inclusiv ! Cela comprend : l'hébergement, quatre repas par jour, nettoyage du linge, Wi-Fi et accès à la salle de fitness du centre.

Le tarif ne comprend pas : les massages de récupération, la navette aéroport ainsi que les excursions.

Conditions d'annulation

L'annulation du séjour donnera lieu à l'émission d'un avoir valable et utilisable pendant six mois.