Durée estimée
37'20"
Estimation calculée avec une VMA par défaut de 15 km/h. Connecte-toi et renseigne ta VMA pour obtenir une durée personnalisée.
Détail de la séance
10 lignes droites de 100 mètre à 100% de la VMA avec 50 mètres de récupération
Déroulé réservé aux membres
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GregRunner
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