Séance amélioration VMA (10x400 m)

Durée estimée

1h05'

Estimation calculée avec une VMA par défaut de 15 km/h. Connecte-toi et renseigne ta VMA pour obtenir une durée personnalisée.

Détail de la séance

Séance basée sur votre VMA. Vous devez remplir votre VMA dans le profil

Déroulé réservé aux membres

Connecte-toi pour accéder au programme complet de la séance.

Me connecter

Entrainement proposé par

Team i-Run Club

Aucun commentaire pour le moment.

Connectez-vous pour laisser un commentaire.

Envoie cette séance sur ta montre

Me connecter