Proposé par
Team i-Run Club
Ce programme est dédié aux coureurs qui ont déjà fait au minimum un semi (le mieux étant d’avoir fait plusieurs semi-marathons) et...
12
Semaines
3
Séances / sem.
Proposé par
Team i-Run Club
Ce programme est dédié aux coureurs qui ont déjà fait au minimum un semi (le mieux étant d’avoir fait plusieurs semi-marathons) e...
12
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Séances / sem.